11 lý do khiến da nhạy cảm không phải ai cũng biết

11 lý do khiến da nhạy cảm không phải ai cũng biết

Bạn có làn da nhạy cảm và đang tìm cách để tránh da mẩn đỏ và ngứa ngáy? Bạn băn khoăn không biết đâu là nguyên nhân khiến da nhạy cảm, làm thế nào để giải quyết tình trạng này?

Không chỉ bạn mà rất nhiều người cũng có những thắc mắc này. Có 11 nguyên nhân khiến da nhạy cảm, bao gồm:

Môi trường bên trong và bên ngoài

Sự thay đổi của thời tiết không chỉ ảnh hưởng đến thời trang mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn, nhất là khi trời trở lạnh. Vào mùa đông, không khí lạnh kết hợp với hệ thống điều hòa (và sự di chuyển giữa hai vùng không khí) có thể khiến da bị mất nước và trở nên nhạy cảm hơn. Đây là lý do tại sao môi của bạn có xu hướng bị đau do khô và nứt nẻ trong mùa đông. Bên cạnh đó thời tiết lạnh giá, ánh nắng mặt trời không chỉ làm hỏng hàng rào bảo vệ da mà còn khiến da nhạy cảm.

Bụi và ô nhiễm

Khói bụi và ô nhiễm khiến da dễ bị kích ứng

Bụi bẩn và ô nhiễm – những thứ như khí thải, khói và bụi – có thể khiến da bạn bị kích ứng và bẩn. Trong suốt một ngày, bụi bẩn trong không khí có thể bám vào da và được lớp bảo vệ tự nhiên của da hấp thụ. Theo thời gian, những chất bẩn này có thể gây kích ứng và làm suy yếu khả năng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da không thể hoạt động và trở nên nhạy cảm hơn.

Nước cứng

Nước cứng chứa hàm lượng cao các khoáng chất như sắt, magiê và canxi và có tính kiềm cao. Bạn có thể nhận thấy dấu hiệu của nước cứng xung quanh vòi nước, bồn rửa và trong ấm thông qua cặn vôi. Hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra khi bạn sử dụng nước đó trên da? Bên cạnh đó, rửa bằng nước cứng có thể khiến da dễ bị kích ứng hơn.

Rửa mặt

Làm sạch da quá mức với các sản phẩm không phù hợp có thể khiến da bị kích ứng và bỏng rát. Hãy cẩn thận trong việc chăm sóc da, tránh làm sạch da quá nhiều và tránh các loại sữa rửa mặt gây kích ứng. Nếu bạn chọn đúng sản phẩm cho loại da của mình, rửa mặt thực sự có thể giúp cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da và giảm độ nhạy cảm, vì vậy việc lựa chọn sản phẩm phù hợp là rất quan trọng.

Cách sống

Thức khuya, thiếu ngủ ảnh hưởng đến làn da

Lối sống của bạn đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Thức khuya, thiếu ngủ, làm việc trong văn phòng máy lạnh và hút thuốc có thể ảnh hưởng đến làn da. Các yếu tố khác như có clo trong bể bơi hoặc di chuyển nhiều trên máy bay cũng có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Nội tiết tố

Nội tiết tố đặc biệt ảnh hưởng đến phụ nữ, thường là vào khoảng thời gian của chu kỳ kinh nguyệt. Sự thay đổi nội tiết tố hàng tháng không chỉ dẫn đến nổi mụn mà còn làm tăng độ nhạy cảm của da. Nếu bạn là nữ, bạn sẽ nhận thấy những tác động mạnh mẽ của hormone khi mang thai và tuổi vị thành niên.

Căng thẳng

Căng thẳng khiến da nhạy cảm

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra căng thẳng như các vấn đề trong công việc hoặc gia đình, thiếu ngủ, chế độ ăn uống không đều đặn. Hormone bị ảnh hưởng bởi căng thẳng có thể làm chậm các chức năng của da. Nếu điều này diễn ra trong thời gian dài có thể khiến da không được nuôi dưỡng và sửa chữa kịp thời hàng rào bảo vệ da như bình thường. Đây có thể là nguyên nhân khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm.

Ăn kiêng và dưỡng ẩm

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm không chỉ nằm ở các chất bạn bôi lên da. Các chất gây kích ứng da có thể được hấp thụ trong thực phẩm chúng ta ăn. Bạn có thể tạo điều kiện tốt nhất để có làn da khỏe đẹp tự nhiên bằng một chế độ ăn uống cân bằng và uống nhiều nước.

Thành phần trong sản phẩm chăm sóc da

Các sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm cần dịu nhẹ

Nước hoa nhân tạo, thuốc nhuộm và hóa chất mạnh đều là những chất gây kích ứng da. Đó là lý do tại sao bạn sẽ không bao giờ thấy chúng trong bất kỳ sản phẩm nào dành cho da nhạy cảm. Hai thành phần chăm sóc da khác được biết là gây kích ứng da là retinol[1] và axit glycolic, thường được tìm thấy trong các sản phẩm chống lão hóa. Yêu làn da của bạn bằng cách đơn giản là sử dụng các sản phẩm có thành phần thân thiện với da.

Các sản phẩm chăm sóc da cần có chất bảo quản để giữ công thức ổn định. Tuy nhiên, ở liều lượng cao, chất bảo quản đôi khi có thể làm trầm trọng thêm độ nhạy cảm của da. Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da đơn giản có chứa lượng chất bảo quản phù hợp để đảm bảo sản phẩm vẫn hiệu quả và quan trọng nhất là vẫn an toàn khi sử dụng.

Quần áo và đồ trang sức

Không chỉ các sản phẩm chăm sóc da có thể gây mẫn cảm mà các chất gây kích ứng có trong quần áo và đồ trang sức như niken cũng có thể khiến da nhạy cảm. Nếu làn da của bạn đặc biệt nhạy cảm, hãy nghĩ đến các loại bột giặt và dầu xả bạn đang sử dụng.

Chất tẩy rửa gia dụng

Chất tẩy rửa gia dụng là một trong những nguyên nhân khiến da nhạy cảm

Cuối cùng, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa gia dụng mà không có găng tay để bảo vệ da tay. Các sản phẩm chứa hóa chất mạnh không chỉ nguy hiểm mà còn khiến da nhạy cảm hơn.

Để chăm sóc da, đặc biệt là da nhạy cảm, trước hết bạn phải hiểu rõ về làn da của mình và nguyên nhân dẫn đến tình trạng không ổn định của nó để có cách chăm sóc phù hợp. Qua 11 nguyên nhân khiến da nhạy cảm trên đây, bạn có thể tìm ra cách giải quyết và chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ để có cho mình một phương pháp tuyệt vời để bảo vệ da hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *