8 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng bạn nên tránh

8 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng bạn nên tránh

Bạn nghĩ rằng sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt và chỉ cần sử dụng sản phẩm này khi ra nắng? Đây là những sai lầm kinh điển về kem chống nắng mà hầu hết các cô gái đều cho là đúng!

Để giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da tốt hơn, bác sĩ Preethi Daniel đã chỉ ra những sai lầm kinh điển về kem chống nắng mà ngay cả những người đã quen sử dụng loại mỹ phẩm này vẫn mắc phải.

1. Sử dụng kem chống nắng có SPF càng cao càng tốt

SPF là bao nhiêu kem chống nắng có thể bảo vệ bạn khỏi tia UVB. Nếu bạn thường bị cháy nắng sau 10 phút ở ngoài trời mà không dùng kem chống nắng thì khi bạn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 15, thời gian đó sẽ tăng lên gấp 15 lần thành 150 phút. Nếu thoa kem có chỉ số SPF 30, bạn sẽ có 300 phút. Tuy nhiên, cường độ ánh nắng mặt trời thay đổi nhiều lần trong ngày nên bạn cần thường xuyên thoa lại kem chống nắng, ngay cả khi bạn sử dụng kem có chỉ số SPF cao.

2. Không cần thoa kem nếu trời không nắng

Khi trời u ám hoặc nhiều mây, nhiều người nghĩ rằng họ không cần kem chống nắng vì mây ngăn các tia có hại. Tuy nhiên, ngay cả khi trời nhiều mây và bạn không thể nhìn thấy mặt trời, tia UV vẫn tồn tại, xuyên qua các đám mây và gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng ngay khi trời không nắng hoặc đi bơi trong nhà có mái che, kể cả khi trời mưa bạn cũng không nên bỏ qua món “bửu bối” này trong túi xách của mình.

3. Da ngăm đen không cần dùng kem chống nắng

Da sẫm màu là do melanin, một chất bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, melanin không thể bảo vệ bạn khỏi ung thư da, vì vậy bạn vẫn cần dùng kem chống nắng để tránh căn bệnh này. Hơn nữa, những vùng da sáng màu như móng tay, lòng bàn tay cũng rất dễ bị bắt nắng. Bạn cần chú ý thoa kem vào những vùng da này.

4. Chỉ thoa kem sau khi da đã cháy nắng.

Một khi da bị cháy nắng, bạn rất dễ bị ung thư hắc tố, một dạng ung thư rất nguy hiểm. Các bạn chú ý sử dụng kem chống nắng và tránh để da tiếp xúc với ánh nắng quá lâu để không bị bắt nắng nhé!

Lưu ý, ngay cả khi da bạn không bị bắt nắng, việc ở ngoài nắng quá lâu và liên tục cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi da không bị cháy nắng

5. Chỉ thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời

Bạn thường đi du lịch đến những bãi biển mát mẻ để tránh cái nắng gay gắt của mùa hè? Bạn có bao giờ đợi đến khi đi biển mới bắt đầu thoa kem chống nắng không? Nếu vậy, bạn nên tránh lặp lại sai lầm này.

Trên nhãn của kem chống nắng, nhà sản xuất khuyến cáo bạn nên thoa kem ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài trời. Đây là thời gian tối thiểu để kem có thể thẩm thấu vào da và bảo vệ tối ưu. Do đó, nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi thoa kem, làn da của bạn vẫn sẽ bị tổn thương bởi các tia cực tím có hại có trong ánh nắng mặt trời.

6. Sử dụng một tuýp kem chống nắng trong 2-3 năm

Khi chọn mua các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem chống nắng, điều quan trọng đầu tiên là phải kiểm tra hạn sử dụng in trên bao bì. Các thành phần hoạt tính có trong loại kem này có thể bị biến chất theo thời gian, điều này sẽ khiến kem chống nắng mất đi tác dụng bảo vệ mà bạn mong muốn.

Ngoài ra, nếu bạn sử dụng một tuýp kem trong thời gian dài, lâu dần miệng lọ sẽ dễ bị nhiễm khuẩn. Chính vì vậy, người ta thêm chất bảo quản vào kem để giúp ngăn chặn điều này xảy ra. Tuy nhiên, chất bảo quản sẽ mất tác dụng nếu sản phẩm quá hạn sử dụng.

Ngoài ra, bạn nên làm theo hướng dẫn chăm sóc sản phẩm được in trên bao bì. Bạn có thể để tuýp kem trong túi trang điểm hoặc ngăn tiện dụng trên ô tô nhưng cần tránh để sản phẩm tiếp xúc với nhiệt độ cao. Nhiệt độ cao sẽ làm giảm chất lượng của kem chống nắng!

7. Chỉ thoa kem chống nắng ở những vùng da hở

Ung thư da là một căn bệnh có thể phát triển trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, vì vậy tốt nhất bạn nên thoa kem chống nắng khi đang cởi quần áo hoàn toàn. Bạn có thể sử dụng một chiếc gương soi toàn thân để đảm bảo rằng bạn đã thoa đều kem lên những vùng da khó tiếp cận như lưng giữa và mặt sau của đùi. Và tất nhiên, bạn nên thoa kem trước khi ra ngoài trời nắng 30 phút.

8. Bạn không thoa kem chống nắng lên môi

Cũng giống như các vùng da khác trên cơ thể, môi cũng rất dễ bị tổn thương bởi tia UV khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, môi cũng là vùng da cực kỳ quan trọng mà bạn cần bảo vệ, bằng cách thoa kem chống nắng.

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng cùng một loại kem body mà bạn sử dụng cho môi. Nó sẽ có mùi vị lạ khiến bạn khó chịu và không lưu lại lâu trên da. Thay vào đó, bạn nên thử dùng son dưỡng có chứa SPF, nó sẽ giúp bảo vệ môi lâu hơn và tốt hơn. Và hãy nhớ thường xuyên thoa lại son dưỡng sau khi nói chuyện, liếm môi, ăn uống – vì đó là lúc lớp kem chống nắng trên môi dễ bị trôi đi nhất.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả?

Khi sử dụng kem chống nắng, bạn cần lưu ý những điều sau để phát huy hiệu quả chăm sóc và bảo vệ da:

• Xem kỹ hạn sử dụng của kem: Các loại kem chống nắng thường có hạn sử dụng từ 1 đến 2 năm. Vui lòng kiểm tra kỹ và thay kem chống nắng nếu phát hiện quá hạn sử dụng.

• Thoa kem ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài: Cả kem chống nắng vật lý và hóa học đều cần thời gian để phát huy tác dụng trên da.

• Sử dụng đúng lượng kem: Mỗi người sẽ có lượng kem phù hợp riêng, tuy nhiên bạn nên thoa kem đều toàn thân và đừng tiết kiệm quá nhé!

• Không bỏ lỡ một khu vực: Thoa đều kem lên các vùng da như gáy, khuỷu tay, mang tai, móng tay… và tóc.

• Bôi kem ngay cả khi bạn ở trong nhà: Tia UV có thể xuyên qua hầu hết các cửa sổ và vải, vì vậy bạn vẫn cần kem chống nắng khi ở trong phòng đó.

Tia UV từ ánh nắng mặt trời không chỉ lấy đi làn da trắng ngần mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Vì vậy, hãy tránh mắc phải những sai lầm kinh điển về kem chống nắng để luôn khỏe đẹp mỗi ngày nhé!

Hãy tham khảo bài viết “Giải đáp ý nghĩa của SPF trong kem chống nắng” để biết thêm thông tin về kem chống nắng.

Dangdep247.com không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.