Tại sao da nhạy cảm không thể thiếu kem dưỡng ẩm?

Tại sao da nhạy cảm không thể thiếu kem dưỡng ẩm?

Dưỡng ẩm là yếu tố không thể thiếu để chị em có được làn da khỏe đẹp. Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn cần chú ý đến phương pháp và cách sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm đúng cách và cẩn thận hơn qua những lưu ý dưới đây.

Khi bắt đầu chăm sóc da, điều quan trọng là phải xem loại kem dưỡng ẩm bạn đang sử dụng có phù hợp với da của bạn hay không. Bất kể loại da của bạn là gì, một số vấn đề về da vẫn có thể xảy ra. Vì vậy, để giảm những tác động xấu đến da, bạn cần duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày.

Nội dung bài viết

Một số điều cần biết về dưỡng ẩm cho da

Một số điều cần biết về dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là bước giúp làn da của bạn luôn rạng rỡ suốt cả ngày dài, ngay cả khi bạn bị chàm, viêm da, mụn trứng cá hay bất kỳ tình trạng da nào khác.

  • Tất cả các loại kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm trên thị trường hiện nay không giống nhau do sự khác biệt về một số thành phần. Nếu sản phẩm có chứa các thành phần gây hại cho da thì dù giá có hấp dẫn đến đâu bạn cũng không được sử dụng để tránh các vấn đề về da. Nếu bạn cảm thấy da bị nhờn hoặc lớp kem dưỡng ẩm quá dày, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng sẽ tốt hơn cho làn da của bạn.
  • Ở cấp độ cơ bản nhất, kem dưỡng ẩm giữ nước trong lớp biểu bì và hoạt động như một lớp bảo vệ da tạm thời. Nhiều loại kem dưỡng ẩm cũng kết hợp chất giữ ẩm và chất làm mềm với các thành phần khác. Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều có gốc nước nên dễ dàng thoa và hấp thụ hơn, đồng thời không để lại dư lượng đáng kể.

Để xác định loại kem dưỡng ẩm nào tốt nhất cho mình, bạn cần xem xét nhiều yếu tố như loại da, độ tuổi và da bị mụn. Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy hoặc nổi mụn, vì vậy hãy tìm loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần làm dịu da như hoa cúc hoặc lô hội. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm không được chứa các chất gây dị ứng như thành phần tạo mùi thơm hoặc màu. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa axit vì chúng có thể gây kích ứng thêm cho làn da nhạy cảm.

Sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm sẽ gây ra tác dụng phụ

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị chàm, bạn sẽ được khuyên nên dưỡng ẩm thường xuyên hơn để giữ cho da mềm mại. Tuy nhiên, bao nhiêu kem dưỡng ẩm là đủ?

  • Câu trả lời là bạn chỉ cần bôi tối đa 2 lần / ngày, mỗi ngày chỉ lấy lượng kem dưỡng ẩm tương đương 1 hạt đậu nhỏ. Các nhà khoa học kết luận rằng kem dưỡng ẩm chỉ có thể giúp ngăn ngừa một phần các vấn đề về da. Vì vậy, việc dưỡng ẩm thường xuyên cho da chỉ có tác dụng như dưỡng da chứ không thể khiến da bạn bớt nhạy cảm hơn.
  • Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể. Thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm sẽ không cho phép da “thở” và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng bình thường của da.
  • Các nghiên cứu chỉ ra rằng khi bạn dưỡng ẩm da quá mức, cơ thể sẽ ngừng cung cấp nước và ngừng vận chuyển nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Điều này sẽ khiến da mất khả năng tự sản xuất độ ẩm khi bị khô hoặc nứt nẻ. Từ đây, da sẽ phải phụ thuộc vào các loại kem dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm không đúng cách có thể gây kích ứng da

Một vấn đề khác khi sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm nhiều cũng có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da.

  • Nghiên cứu mới nhất cho thấy, sau khi thử nghiệm chức năng bảo vệ da với sodium lauryl sulfate
  • , những người tình nguyện bôi kem dưỡng ẩm cho một tay 3 lần mỗi ngày trong 4 tuần đã bị mất nước đáng kể so với cánh tay còn lại không bôi kem dưỡng ẩm.

Trong một nghiên cứu khác, một số công thức nhất định trong kem dưỡng ẩm như chất nhũ hóa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da và làm suy yếu hàng rào bảo vệ của da, khiến da khô hơn và dễ bị kích ứng.

Hãy thay đổi cách dưỡng ẩm cho da ngay từ bây giờ!

duong-am-cho-da-nhay-cam

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy làm theo các bước dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung độ ẩm một cách nhanh chóng và hiệu quả!

  • 1. Uống 2 lít nước mỗi ngày
  • Điều quan trọng đầu tiên khi bạn muốn cung cấp độ ẩm cho da là nước. Trên thực tế, dù bạn có dùng bao nhiêu kem dưỡng ẩm thì da vẫn bị thiếu nước do thiếu nước bên trong cơ thể.

Uống nước là điều cần thiết để giữ nước cho da và giảm mất nước. Đảm bảo rằng bạn uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Để theo dõi lượng nước bạn uống, bạn nên sử dụng chai 1 lít và uống đủ hai lần một ngày.

  • 2. Tăng chất đạm và chất béo
  • Muốn có làn da khỏe đẹp, bạn cần cung cấp đầy đủ chất béo tốt và protein để tái tạo các tế bào da bị tổn thương.

Chất béo tốt có trong dầu cá (Omega-3), cũng như chất béo bão hòa có trong dầu dừa hoặc bơ giúp chúng ta xây dựng màng tế bào khỏe mạnh.

  • 3. Sử dụng dầu dưỡng ẩm hoặc tiêm kem dưỡng ẩm bổ sung
  • Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm gốc dầu để giảm mất nước. Các lựa chọn tự nhiên của bạn bao gồm dầu dừa, bơ hạt mỡ Châu Phi, vitamin E và dầu bơ.

Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc việc tiêm bổ sung các chất dưỡng ẩm cho da để cải thiện vẻ đẹp của làn da từ bên trong. Bạn cần lựa chọn nơi thực hiện liệu trình này cẩn thận vì nếu chọn nhầm, làn da nhạy cảm của bạn sẽ “phản chủ” dữ dội.

Cách chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm

Kem-duong-am-cho-da-nhay-cam

Da nhạy cảm rất nhạy cảm với mỹ phẩm và cần được chăm sóc đặc biệt. Có rất nhiều sản phẩm và kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm có chứa các thành phần có thể gây kích ứng da. Vì vậy, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp với làn da nhạy cảm của bạn là rất quan trọng.

Dưới đây là 8 sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho da nhạy cảm mà bạn có thể cân nhắc.

  • 1. Sữa rửa mặt
  • Nếu da bạn quá nhạy cảm ngay cả với hóa chất nhẹ, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt chứa hạt yến mạch và sen xanh kháng viêm để trải nghiệm cảm giác dễ chịu khi rửa mặt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng sữa tươi để rửa mặt. Sữa tươi có đặc tính chống viêm và làm dịu da giúp thoát khỏi tình trạng da khô và ngứa. Sữa còn giúp dưỡng ẩm và làm sáng da.

  • 2. Huyết thanh

Nhiều tác dụng có lợi cho da có thể được gói gọn chỉ trong một lọ serum chất lượng. Hoạt động tự nhiên của huyết thanh là do các loại dầu thiết yếu và các thành phần hữu cơ giúp đảo ngược các dấu hiệu, chống lại sự lão hóa da và tác hại của ánh nắng mặt trời.

  • 3. Mặt nạ giấy

Mặt nạ dạng miếng với gel sẽ làm mát và dịu làn da bị kích ứng.

  • 4. Tẩy trang mặt

Một trong những loại nước tẩy trang tốt nhất cho da mặt là loại không chứa hương liệu, chất tạo màu hoặc hóa dầu, giúp dưỡng ẩm da đồng thời loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.

  • 5. Sữa dưỡng thể

Bạn không cần phải tốn nhiều tiền để sở hữu một loại kem dưỡng ẩm cho da khô. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp và chứa ít thành phần gây kích ứng nhất cho da.

  • 6. Thuốc mỡ

Một loại thuốc mỡ nhẹ và hiệu quả, tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da. Bạn nên thử một loại thuốc mỡ không gây mụn và không có mùi thơm cho làn da nhạy cảm của mình.

  • 7. Ulta-nhẹ. Xà bông

Xà phòng này có độ pH thấp, có nghĩa là nó sẽ không khắc nghiệt trên da như xà phòng thông thường.

  • 8. Tẩy trang nhẹ nhàng

Đây là sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ giúp bạn tẩy trang chỉ trong vài lần quẹt mà không cần phải dùng đến khăn mặt. Các loại nước tẩy trang dịu nhẹ cần không chứa cồn hoặc không chứa hương liệu, rất tốt cho da nhạy cảm.

  • 9. Kem dưỡng da ban đêm

Giấc ngủ sẽ ngon giấc hơn khi bạn sử dụng kem dưỡng da ban đêm được thiết kế đặc biệt để bảo vệ và làm dịu làn da bị kích ứng trong khi ngủ.

  • 10. Sản phẩm tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm

Tẩy tế bào chết trên mặt có nhiều rủi ro vì da ở khu vực này rất nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên tìm một sản phẩm dịu nhẹ, ít gây kích ứng mà vẫn có thể tẩy tế bào chết.

Làn da đẹp hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn chăm sóc. Nếu bạn không may mắn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy tìm hiểu thêm về tình trạng da cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả để cải thiện mức độ kích ứng da của mình nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *